男人吃了强身,女人吃了补气血。这道菜男女都爱吃一举两得!

100000+ 2018-01-13 08:41 智慧情商

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都说吃什么补什么,尽管不都有科学按照。但食物真是独特的事物,有些食品唯有被我们吃掉,伎俩实现它们的“人生”价格。我们吃了某些食品,对咱们也是甜头多多。莫非这即是所谓的“共赢”?鸭血就是其中一种,之前妈眯让我多吃,说是吃血补血块,对身体好,我真的是没少吃。家里最常做鸭血的一种方式等于用它与韭菜一路炒,何况还必需有辣,吃起来超香,格外下饭。

所需食材:

鸭血1块,韭菜200克,豆瓣酱2勺,盐1克,姜丝适量,蒜片适量,食用油,

做法:

1. 鸭血切块,韭菜切段。

2. 锅中放水烧开后放入鸭血煮两三分钟断生。捞出。

3. 锅中放入过多油,油热放入蒜片与姜丝,煸香。

4. 放入豆瓣酱煸炒匀。

5. 退出鸭血翻炒匀,插手1克盐。

6. 放入韭菜炒至韭菜变色,关火。


周公解梦

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